そろそろ、健康になろうよ。

健康ってナニ?体に悪いことを少しずつやめていくブログ。

2019-11-20から1日間の記事一覧

N.(Nドット)のシアクリームは優秀なヘアワックスだった

N.(Nドット)から、待望のメンズラインがリリースされました。ちょうどヘアワックスがな無くなったので、Nドットのシアクリームを買ってみたところ、香りと使用感がバツグン!ある程度しっかりしたホールド感があるので、ショートヘアのメンズには特におすす…

ダイエット中は食事の間隔に注意‼︎

夕食として22:00に妻の最高にウマいカレーうどんを食べ終えました。11月19日の食事は大きくカロリーオーバーでした。カロリーオーバーの原因は昼食であり、振り返ってみた結果、昼食の食べ過ぎを防ぐには朝食が重要であることを学びました。