そろそろ、健康になろうよ。

健康ってナニ?体に悪いことを少しずつやめていくブログ。

禁煙

禁煙できなかった原因が、実はニコチンじゃなかった件

禁煙って、喫煙者からしたら辛いものです。禁煙してみたけど続けられなかったり、吸いたい気持ちを我慢したり、考えただけで辛いですよね。悲しいことに、禁煙できないのは心が弱いからだ、なんていう人もいます。ところが、実は違うんです。禁煙する人の気…

禁煙補助薬「チャンピックス」の効果を分かりやすく説明します

禁煙補助薬と言えばニコレットが有名ですが、禁煙治療において第一選択となるのは、「チャンピックス」という内服薬です。 なぜ禁煙治療においてチャンピックスが勧められるのか。その作用を含めて、医療者である私が分かりやすく説明します。