そろそろ、健康になろうよ。

健康ってナニ?体に悪いことを少しずつやめていくブログ。

2019-11-18から1日間の記事一覧

私が住みたい街「阪神電車の西宮駅」付近の魅力とは

兵庫県の西宮市、特に阪急電車の西宮駅付近は、関西圏でも人気がかなり高い町。 そんな中、私が住みたい街は同じ西宮の中でも、阪急電車ではなく阪神電車沿いの西宮。 その理由を紹介します。

ベネチアは本当になくなってしまうのか

お題「もう一度行きたい場所」 新婚旅行で行ったイタリアとスペイン。 はっきり言って、ヨーロッパはしばらく行かなくてもいいと思うくらいの長旅でした。 その中でも特に心に残っているのが、水の都と言われるベネチア。 ベネチアは将来無くなってしまうと…

毎日体重を測ってみて分かった、食事が体重に与える影響

昨年から何となくお腹周りが気になり始めて、おそらく体重が増えてるんだろうなって思ってましたが、禁煙を機にさらに気になるようになりました。 そこで、毎日体重を測ることに。 1週間ほど体重を測ってみた結果、前日の食事内容によって翌日の体重が大きく…